Gesundheits-Veranstaltung mit Fachvortrag „Yoga Medizin“ Atmung als Ressource – mit Referentin Ann Sophie Briest, integrative Ärztin aus Konstanz
Wir können uns stets auf unsere Atmung verlassen! Sie ist eine der wenigen Körperprozesse, der gezielt reguliert werden kann, bzw. sonst auch vollkommen unbewusst abläuft. Und doch ist die Art ud Weise der Atmung entscheidend, ob das Nervensystem im Gleichgewicht gehalten und damit der Heilungsprozess unterstützt wird.
Ann-Sophie Briest wird an diesem Abend die Hintergründe lebendig erklären und auch praktische Übungen zum Selbermachen vermitteln.
